做好这几点 换季坐月子没烦恼
　　每位宝妈分娩之后的大事就是坐月子，月子坐得好不好，可是关乎产后健康的关键。中国产妇素有坐月子的习俗，然而现在都提倡摒弃老旧坐月子的传统，科学坐月子，才能让产妇身心愉悦地度过这段特殊而重要的时期。
　　特别现在正是春夏交替之际，人体抵抗力及免疫力在这个时节容易低下，而产妇更是比较机体较为脆弱的人群需要保护谨慎，更加要注重科学坐月子。下面，且看小编为各位科普的换季坐月子注意事项，帮助各位家里的产妇安心度过月子。
　　●注意室内空气流通
　　这个算是老调常谈了。很多老人家总说坐月子不能受寒不能进风，产妇必须穿着长袖长裤裹得密密实实，甚至有些还在大热天捂棉被还不给开窗。这种做法只会增加产妇患上捂热综合征的风险，百害而无一利。
　　特别是现在春夏换季之时，有时候气温炎热，需要借用家电将室温调节到舒适的温度才行，只是产妇需要避开风口直吹身体。而开窗透气可以保证空气新鲜流通，让病原体不在室内滋生。
　　●不要一直卧床
　　很多妈妈坐月子的时候一直被叮嘱在床上卧着不要下地，特别是一下地活动可能还会被家里人又请回床上。其实分娩一周后的适当走动对于恶露的排出，子宫恢复都十分有利，适当的走动不仅对身材恢复有好处，还可以缓解压力并减少产后抑郁症的发生。
　　但要注意产后立即剧烈运动很可能导致身体子宫康复缓慢并引起大出血，所以下地走动时应当注意把握好强度。
　　●不要大补特补
　　很多人认为产妇分娩之后气血两虚，需要进行大补，才能挽回分娩时候精血的损耗。但其实产后两周是需要排恶露的，这个时候大补特补，不仅会让恶露增多，也会排出不畅。而春夏换季的气候不宜温补，正常饮食即可，可以根据产妇的身体健康状况调整，对于新妈咪来说，还要注意规避一些回奶的食物。
　　最后，产妇在月子期间由于体内孕激素迅速降低等原因，月子里情绪可能会不稳定。家人们更加要注意产妇情绪变化，多引导产妇情绪健康，让产妇安度这个特殊的月子时期。

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宫颈抹片

　　宫颈抹片为常见的妇科检查项目之一，从其名字就可以看出此项检查重在检测女性的宫颈，通过此项检查可以侦测到女性子宫颈细胞微小的变化，为目前广泛检查子宫颈癌最简便有效的诊断方法。
　　宫颈抹片为宫颈癌最简便有效的诊断方法
　　宫颈抹片是一种从子宫颈部取少量的细胞样品放在玻璃片的抹片，从子宫颈部取少量的细胞样品，放在玻璃片上，然后在显微镜下便可研究是否异常，从而对某些宫颈疾病进行诊断。
　　Tips:
　　宫颈抹片作为一项简单易行、没有痛苦的宫颈癌筛查已有一百多年的历史。据统计，宫颈抹片检查从世界范围内的普及至今，已使子宫颈癌的死亡率至少降低了70%。
　　宫颈抹片检查的常见方法目前有传统的巴氏法和TCT两种，其中巴氏法分为1~5级，以等级划分检查结果，而TCT则以宫颈病变来划分为4个阶段，每个阶段所代表的宫颈病变程度有所不同。
　　巴氏法为宫颈抹片的检查方法之一
　　宫颈抹片巴氏法由美国国家癌症研究所在地Bethesda召开会议定制的宫颈和引导细胞病理学诊断报告方法，其中包括抹片满意度的标准和诊断名称的定义。
　　巴氏法等级
　　1巴氏1级：正常;
　　2巴氏2级-炎症：炎症引起的细胞变化;
　　3巴氏3级-核异质：细胞变化严重可能由炎症或肿瘤引起;
　　4巴氏4级-可疑癌：高度怀疑宫颈癌;
　　5巴氏5级-癌：确定宫颈癌。
　　TCT为宫颈抹片检查的方法
　　TCT是液基薄层细胞检测的简称，是采用液基薄层细胞检测系统检测宫颈细胞并进行细胞学分类诊断，它是目前国际上最先进的一种宫颈癌细胞学检查技术，与传统的宫颈抹片巴氏抹片检查相比明显提高了标本的满意度及宫颈异常细胞检出率。
　　TCT宫颈病变程度
　　1正常;
　　2良性病变：由炎症引起的细胞改变;
　　3高度上皮内病变：高度怀疑宫颈癌;
　　4低度上皮内病变：可能为宫颈癌。
　　Tips:
　　宫颈抹片巴氏法和TCT检查是有着区别的，不过两者都有着各自的优势，大多数情况下，女性不管使用其中的任何一种检查都能很好的进行检查，女性朋友们可根据自身的实际情况结合医生的建议进行选择。
　　宫颈抹片检查怎么做是女性朋友们比较关注的地方，其实宫颈抹片检查方法十分简单，只需在女性的宫颈口处挂去粘膜分泌物并在显微镜下检查即可。具体可细分为5个步骤：
　　①、充分暴露子宫颈外口，用棉签轻轻地去除宫颈表面的分泌物;
　　②、将特制的宫颈刮板插入宫颈管内部，然后在外口处将宫颈抹片围绕宫颈旋转360°，轻柔地刮取此处的粘膜以及分泌物;
　　宫颈抹片检查需提取宫颈处分泌物
　　③、将刮取的样品均匀涂抹在写有编号的玻璃片上;
　　④、迅速地将玻璃片固定在浓度为95%的乙醇内至少一刻钟;
　　⑤、取出玻璃片后用巴氏染色法进行染色，用显微镜观察细胞。
　　Tips:
　　宫颈抹片的检查步骤大家只需稍微了解一下即可，并不需要深入了解，这些步骤会在经验丰富的医生手上完成，女性朋友们不必担心在检查过程中出现什么问题。
　　宫颈抹片检查呈阳性也就是至HPV阳性宫颈抹片 ? 子宫疾病 ? 宫腔环境，这种情况是人体**瘤病毒感染，小部分会引起宫颈癌病变，一旦人体感染这种病毒，少数患者会很快形成对该病毒的免疫力，当免疫能力足够强大时，HPC就会被清除。
　　宫颈抹片HPV阳性可能会导致子宫颈癌
　　据悉，大多数女性体内的免疫系统均可将进入体内的HPC消灭干净，只有少数免疫能力较弱的女性会无法消除进入体内的HPV，从而造成HPV持续感染。
　　对于免疫能力较弱的女性来说，HPV进入身体后并不会直接发展为子宫颈癌，这个过程大约需要8~12年的时间，只要提前干预即可避免出现子宫癌病变的可能。
　　Tips:
　　一旦女性朋友们在宫颈抹片检查中发现自身HPV阳性，其实可以做**镜检查，以判断自身是否处于癌前病变，若已经病变，可做宫颈锥切手术进行治疗，而若情况更为炎症宫颈抹片 ? 子宫疾病 ? 宫腔环境，则需在相关医生的指导下采取相应的治疗措施。
　　宫颈抹片并不是所有女性朋友们都需要做，一般情况下，性生活持续三年或是年满21岁有性生活的女性，应当定期进行此项检查。且需要一年检查一次。
　　有流产史的女性可以做定期宫颈抹片
　　另外，早婚早育女性，有流产史、性病史的女性，多次生产女性，性生活丰富且对象不一以及生活习惯过差的女性容易被宫颈癌侵扰，因此也可定期做宫颈抹片检查。
　　Tips:
　　宫颈是女性非常重要的部位，且生命也在此孕育，因此若女性朋友们无论属于上述哪一类人群，都应该定期的进行宫颈抹片检查，以预防子宫颈癌病变。另外，即使不属于上述几类人群，做宫颈抹片也是有益无害的。
　　宫颈抹片检查属于妇科检查的一种，而且检查的是女性非常重要的部位--子宫颈，因此女性朋友们要多家重视，最直接的重视方法就是明确其检查的注意事项，这样才能让女性朋友们在检查过程中更加安全。
　　宫颈抹片需明确检查时间
　　女性在做宫颈抹片前也是有讲究的，需要注意的地方不在少数，不仅要明确宫颈抹片检查的时间，而且还应避免错误的生活方式而造成检查结果出现误差，从而影响到检查结果。
　　宫颈抹片检查的注意事项一览
　　1检查安排在非月经期进行;
　　2抹片前24小时内被检查者避免性生活;
　　3有炎症时先进行治疗，然后再刮片，以免片中充满大量白细胞和炎性细胞，影响诊断;
　　4计划检查前24～48小时内不要冲洗**或使用置入**的栓剂，也不要进行**内诊检查。
　　Tips:
　　此外，做完宫颈抹片并不代表任务就完成了，其检查后的护理也尤为重要，首先检查后的2周内不能进行性生活，其次也不要对**进行药物清洗等，这些都不利于术后恢复。
　　宫颈抹片检查的费用并不算贵，一般在150元左右，不过不同医院收费可能会不太一样，有些会比较贵一点，有些医院则相对比较便宜一点，不过女性朋友们尽量到正规的大医院进行检查，这样可避免乱收费的现象。
　　宫颈抹片检查费用与医院技术水平有关
　　另外，由于各地区物价水平和医疗水平的区别，在各地进行宫颈抹片所产生的费用也会有所差别，大多数什么地区进行宫颈抹片检查的费用均不算贵。
　　Tips:
　　值得一提的是，宫颈抹片的费用还和检测方法有关，比如巴氏法检查会比较便宜一点，大概在几十元左右，而TCT方法进行检查则相对比较贵一点，其费用大概在100~200元之间。
　　Q试管婴儿流程：宫颈抹片疼吗？
　　A：宫颈抹片只是在女性的宫颈外口提取分泌物进行检查，并不会引起宫颈的损伤，因此是没有疼痛感的。
　　Q：宫颈抹片每年都要做吗？
　　A：宫颈抹片检查不一定每年都需要做，但是一般像是年纪稍大或是有宫颈糜烂的女性可以每年都做一次，因为现在宫颈癌的几率越来越大了。
孕妇怎么睡觉对宝宝比较好供卵怀孕需要做羊水穿刺吗 睡觉要注意这些

　　孕妇怎么睡对宝宝比较好？怀孕了需要做羊膜穿刺吗？怀孕的时候要注意这些，不仅是饮食上，睡眠上也要注意，这对孕妇很重要，不容忽视。随着时间的推移，孕妇的胃会影响睡眠。那么，孕妇如何才能让宝宝睡得更好呢？孕妇睡觉要注意什么？让我们和边肖一起看看。
　　怀孕后，很多孕妇不知道该采取哪种睡姿，容易引起失眠，使自己犯困。那么，什么是正确的睡姿呢？
　　一般心脏在左边。怀孕了需要做羊膜穿刺吗？所以睡觉时最好侧卧，因为这样可以减轻对心脏的压力。而孕妇则恰恰相反，因为随着孕期延长，子宫增大甚至占据整个腹腔，会挤压邻近的组织器官，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态。
　　为子宫提供营养的系膜内的血管也被牵拉，会影响胎儿的供氧，使胎儿遭受慢性缺氧。
　　孕妇如果采取左侧睡姿，可以减少子宫右旋，缓解子宫供血不足。供卵妊娠如需羊水穿刺，有利于胎儿生长发育和孕妇生产。
　　很多孕妇抱怨怀孕后睡不着。孕妇怎样才能睡好觉？其实最不可取的就是仰睡。女性怀孕后，子宫从怀孕前的40克左右增加到怀孕后的1200克左右。加上羊水和胎儿的重量，可以达到6000克，子宫的血流量也相应增加。
　　如果经常仰卧，子宫后面的腹主动脉就会受到压迫，影响子宫的供血，影响胎儿的健康，影响肾脏的供血。
　　孕妇体内代谢产生的钠盐和有毒物质不能及时排出，可能导致妊娠中毒、血压升高、下肢和外阴水肿，妊娠需要羊膜穿刺术。严重者可出现抽搐、昏迷，甚至危及生命。
　　孕妇仰卧睡觉时，也可能压迫子宫后面的下腔静脉，会使流回心脏的血液减少，影响大脑供血供氧不足，引起头晕、胸闷、面色苍白、恶心呕吐等。卵子捐献者怀孕需要羊膜穿刺术吗
　　怀孕中后期，如果孕妇经常仰卧睡觉，子宫也会压迫输尿管，造成排尿不畅，容易发生肾盂肾炎。
　　在妊娠早期，胎儿仍生活在母亲的盆腔内。

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捐卵怀孕需要羊膜穿刺吗？外部直接压缩或者自压缩都不会很重。所以孕妇的睡姿可以随意，主要是采取舒适的姿势。捐卵妊娠需要做羊膜穿刺术吗，比如仰卧还是侧卧？
　　孕晚期要注意睡姿，只是因为孕妇的睡姿对胎儿和自身身体的安全很重要。
　　孕晚期宜采取左卧位，可纠正和增加子宫右旋，减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血，有利于胎儿的生长发育。
　　保持卧室通风。

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　　洗个热水澡或者用热水泡脚。睡前洗个热水澡，水温要控制在35-38度。热水澡可以放松肌肉，缓解疲劳，对孕妇有一定的催眠作用。
　　喝酒有一定的刺激作用，让女性朋友长期兴奋。此外，过量饮酒会导致膀胱充盈和夜尿增多，严重影响睡眠质量。
　　女性睡眠时应避免剧烈运动，午饭后出去散步放松神经。

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　　总结：这篇文章介绍了孕妇如何为宝宝睡得更好，相信大家看了之后会有更深刻的理解。捐卵后怀孕需要羊膜穿刺吗？此外，本文还介绍了孕妇的睡眠注意事项，仅供参考。孕妇要多注意睡眠质量，保证身体健康。