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2022-04-07 699



  产后风湿是指在怀孕期间或产后,由于护理不当感受了风寒风湿引起的关节疼痛或游走式疼痛、怕风恶寒等表现。患者风湿、类风湿相关的指标都是阴性。患者治疗用中医中药调理,有时会达到比较良好的临床疗效,治疗越早,临床缓解可能性越大。产后风湿估计有的小仙女们都没有听过,特别是哪些刚生产完孩子的准妈妈们,那么引发产后风湿的具体原因是什么呢?
  产后风湿是一种很常见的月子病,主要表现为全身的肌肉关节痛,部分人伴有头痛、怕风、怕冷、眼睛干涩、月经不调等症状,医学上把产后风湿症也叫:风寒症。
  
  1. 产后护理不当
  女性在产期如果直接吹风或者触碰到冷水,就容易诱发产后风湿,而在生产后没有及时做好保暖工作也容易让风寒入侵。此外,生产后的过度劳作,缺少休息也有可能引起产后风湿症。

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  产妇在产后由于子宫受伤而失血过多,从而导致筋脉虚空。在这个时候,如果邪风趁虚而入,就会使肌肉、关节等酸痛。所以,产后护理是很关键的,女性不仅要为自己的身体提供充足的营养,还要注意多加休息,与此同时,也要进行适当的运动。
  2. 产妇体质虚寒
  有一些女性特别怕冷、怕风,吃不了冷食、冷饮;夏天穿不了短裤、女士穿不了裙服等,这类人属于体质虚寒。体质弱、寒气重的人畏冷、怕风,这种人的体质比平常人虚弱很多,易诱发产后风湿。
  3. 产妇血虚血瘀
  产时产后失血过多,或产后虚损未复,阴虚亏虚,四肢百骸空虚,经脉关节失于濡养,致使肢体酸楚、麻木、疼痛。产后余血未净,流滞经脉,或因难产手术,伤气动血,或因感受寒热,寒凝或热灼致瘀,瘀阻经脉、关节,发为疼痛。
  4. 产妇肾虚
  产妇因产伤动肾气,耗伤精血,腰为肾之府,膝属肾,足跟为肾经所过,肾之精气血亏虚,失于濡养,故腰膝疼痛、腿脚乏力或足跟痛。
  5. 外部环境影响
  长期处于寒冷环境易导致寒邪入体,时间一长就会下肢冰凉、疼痛,行动受到限制,导致产后风湿。女性如果在产期居住于湿气重,少阳光的房间也容易导致血流不通畅。此外,在月子期间如果没有紧闭门窗,也会受到风寒之气的影响。
  6. 日常护理不当
  日常生活中,新妈妈常会忽视某些细节,继而会引起产后风湿,比如说直接吹风或是淋雨;经常坐在潮湿阴冷的地方;在湿的地上睡觉、吹电扇;经过大量热身运动或者劳作后,身体非常疲劳容易让寒气入侵;出汗之后直接吹风,会致使凉气进入体内,干扰气血运行;如果情绪不好着了凉,也会让凉气入侵,进入五脏六腑,导致疼痛症候。

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  1、产后注意保暖
  孕妇无论是自己分娩还是剖宫产,生完宝宝后都流汗比较多,这个时候切忌避免被风直吹,最好的办法就是自然降温。如果是在晚上,还要注意孕妇的保暖,防止夜里气温降低以后让孕妇受凉。
  2、充分休息
  注意营养孕妇在分娩的时候消耗了很多体力,建议最好卧床休息24小时,保证产后充足的睡眠,第二天再下床活动。孕妇在活动的时候避免用力过大,可以适量地活动一下身体,不要过度疲劳,坐月子期间禁止从事体力劳动,尤其是增加腹压的活动,如久蹲或搬重物等。
  3、不要过度活动关节
  保持良好情绪分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2~3周内绝对不能过度活动关节。多休息,自然运动为好,运动后注意不要着凉,不能过度疲劳。
  4、保持心平气和,情绪稳定,不宜生气,不宜着急。
  5、最需注意的是最月子期间要绝对禁止夫妻生活。
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