瑜伽是一种强身健体的有氧运动，成人瑜伽想必大家都知道，那婴儿瑜伽又是怎么一回事呢？最近在婴儿护理突然流行起来了婴儿瑜伽，让很多家长懵懵懂懂，婴儿也可以做瑜伽？有人说婴儿瑜伽可以促进婴儿身体发育，有人说婴儿瑜伽会伤害婴儿身体；那么婴儿瑜伽好不好？婴儿瑜伽到底可行不可行，有没有科学依据啊？别着急，下面就为大家解答一下婴儿瑜伽好不好？

婴儿瑜伽的不足之处

婴儿瑜伽确实益处良多，但也有一定的危险性。如果父母操作不当，或是婴儿与父母配合的不好，就会意外误伤婴儿。而且，并不是所有的婴儿都适合做瑜伽，像有先天性疾病的婴儿或是早产的婴儿是不适合做婴儿瑜伽的。所以，想要做婴儿瑜伽还是要去正规的早教中心，不要在家盲目跟风。

经过以上分析，总体来说婴儿瑜伽还是十分不错的，是对婴儿利大于弊的婴儿护理保健运动；考虑到中国宝宝体质的不同，建议婴儿在1岁之后，再由父母陪同一起去做婴儿瑜伽。

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