木瓜：木瓜含有木瓜蛋白酶，这种物质会和孕酮相互作用，达到避孕效果。因此，备孕期间应尽量少吃木瓜。

薯片：薯片在炸制过程中，在高温作用下会产生有害物质，是人体细胞受到氧化损伤。

葵花籽：葵花籽中的蛋白质含有会抑制睾丸功能的成分，能引起睾丸萎缩，进而影响正常的生育功能。因此，育龄男性应少吃葵花籽。

大豆：研究发现，大豆含有能降低精子活性的成分，进而影响受孕，因此备孕爸爸不宜多吃。

芹菜：研究发现，男性如果吃多了芹菜，会抑制睾丸酮的生成，从而会影响精子数量和质量，影响受孕。所以，备孕夫妻，尤其是男性要注意不要多吃芹菜。

备孕期可以吃大蒜吗？吃货们，要注意大蒜对美味佳肴是有帮助的而且对于人体是有杀菌的作用，不过呢也不要多吃，尤其是男性，因为大蒜对于精子来说是个威胁。女生也要少吃，毕竟吃多了会影响口气。适当的吃大蒜是没什么问题的。